Comment oublier son ex définitivement ?

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Une rupture amoureuse n’est jamais un moment facile à vivre. C’est bien souvent un moment difficile et douloureux par lequel chacun doit passer pour avancer et évoluer dans sa vie. Conscient qu’il faut du temps pour tourner la page, nous allons vous donner dans cet article quelques conseils et solutions afin d’oublier votre ex définitivement. L’occasion de vous lancer dans de nouvelles aventures… ?

Couper les ponts

C’est le premier conseil à appliquer lors d’une séparation, ne plus être en contact avec votre ex. Que ce soit en arrêtant de la/le voir, en supprimant son numéro de votre répertoire ou en l’effaçant de vos réseaux sociaux, il faut vraiment éviter que vous rentriez à nouveau en contact.

Sans quoi, vous risquez d’appuyer sur une plaie pas encore refermée et cela risque de vous faire du mal. Même si vous avez décidé de rester ami, essayez de ne pas voir votre ex pendant un certain temps, cela vous fera le plus grand bien.

Laisser le temps faire son travail

Ce deuxième conseil est tout aussi important que le premier. Lors d’une rupture, il est important de laisser le temps faire son travail pour oublier son ex.

C’est sans doute l’un des conseils le plus difficile à appliquer, car on a envie d’être soulagé instantanément. Malheureusement, seul le temps pourra vous permettre d’être véritablement détaché de votre ancienne relation.

De plus, en fonction de la durée de la relation et des sentiments que vous avez, cela peut prendre plus de temps. Plus vous avez construit quelque chose de fort avec votre ex, plus il sera difficile de tourner la page. Alors prenez votre mal en patience et commencez à appliquer le troisième conseil de cet article…

Penser à autre chose en s’occupant

C’est là que commence votre nouvelle vie ! Vous n’êtes plus en couple, donc vous avez plus de temps libre et plus de liberté. Alors n’hésitez pas à utiliser ce temps pour vous occuper du corps et de l’esprit.

Sortez boire un verre avec des amis, inscrivez-vous à ce cours de sport dont vous avez envie depuis 6 mois ou laissez-vous tenter par une séance de shopping. Plus vous vous occuperez, plus le temps passera vite et plus vous oublierez votre ex rapidement.

Surtout, ne restez pas enfermé chez vous à vous goinfrer de chocolat, de chips et de série sur Netflix, du moins pas pendant 6 mois. Au pire, faites cela durant quelques jours tout au plus, mais après ça, forcez-vous à vous bouger !

Faire le bilan et accepter ses erreurs

L’une des choses importantes à faire lorsque vous allez prendre du temps pour vous, c’est un bilan de la relation qui vient de se terminer. En effet, avant de pouvoir passer à autre chose, il est important que vous fassiez une introspection sur votre relation et que vous acceptiez certaines erreurs que vous avez pu commettre.

L’idée n’est pas de culpabiliser, mais plutôt d’éviter de refaire les mêmes erreurs à l’avenir, en mettant le doigt dessus et en faisant ce travail d’acceptation. Cela vous permettra de repartir du bon pied et de ne plus ruminer les mêmes problèmes en boucle.

Réaliser que l’on peut vivre sans son ex

C’est une bonne solution pour oublier son ex : arrêter d’idéaliser votre ancien.ne partenaire et réapprendre à vivre seul. Quand on sort d’une longue relation, il est peut-être parfois difficile de revenir à une vie de célibataire. C’est pourquoi il faut se réhabituer à cela, quitte à se forcer un peu au début, jusqu’à reprendre vos habitudes.

Se débarrasser des affaires de son ex

Même si ce conseil arrive à la 6e place de cette liste de conseils pour oublier votre ex facilement, il fait partie d’une des premières actions à mettre en place. Bien souvent, et encore plus si vous habitiez avec votre ex, vous partagiez pas mal d’affaires. Il n’est pas forcément évident de s’en débarrasser.

Néanmoins, cela reste un point important, car en retrouvant des affaires à votre ex, vous allez sûrement tomber dans une nostalgie qui n’est pas forcément recommandée lorsqu’on vient de rompre.

Cela permet également de définitivement tourner la page, il s’agit donc d’une étape à ne pas négliger pour oublier votre ex.

S’inscrire sur un site de rencontre pour oublier son ex

Une bonne manière d’oublier votre ex et de penser à autre chose est de flirter avec des célibataires sur des sites de rencontre gratuit comme Meetic

Ces sites de rencontre en ligne sont vraiment intéressants, car ils permettent de rencontrer des célibataires sur internet facilement. Que ce soit pour une relation sérieuse ou juste une aventure d’un soir, les plateformes de rencontre sont fréquentées par un bon nombre d’utilisateurs.

Certains sont dans la même situation que vous et pouvoir parler respectivement de ses problèmes de cœur aide énormément. Le fait de pouvoir discuter en ligne permet de garder une certaine distance, tout en ayant une vraie interaction avec une personne pouvant être dans une situation similaire à la vôtre.

Vous trouverez ainsi quelqu’un à qui vous confier et qui sait, peut-être une nouvelle histoire d’amour. Méfiez-vous des relations amoureuses “pansement”, qui sont des relations passagères, servant uniquement à faire oublier un ex. Si vous êtes au courant que votre flirt sort d’une longue relation, il est recommandé de ne pas s’emballer trop vite et de laisser les choses se faire.

Cela ne veut pas forcément dire que votre nouvelle relation ne fonctionnera pas. Mais si jamais la personne désirait juste être avec vous pour passer à autre chose, vous risquez d’avoir encore des déceptions amoureuses.

Et si vous n’êtes pas convaincu, découvrez les 9 raisons de s’inscrire sur un site de rencontre.

Alors, prêts à passer à autre chose ?

Nous espérons avoir pu vous donner quelques conseils sur comment oublier votre ex définitivement. Quoi qu’il en soit, dites-vous bien que ce sont des moments difficiles, par lesquelles un bon nombre de personnes sont passées. Même si cela fait mal sur le coup, nous survivons tous à ces épreuves de la vie que sont les ruptures amoureuses. Alors n’hésitez-pas à vous lancer dans une nouvelle rencontre sérieuse !